在來月經期間是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會影響月經,甘蔗含有大量的水分,糖分,多種礦物質,氨基酸等營養成分。
吃甘蔗可以解渴,也可以為機體補充能量,增強體質,在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,也要注意飲食的衛生,盡量避免吃路邊攤,否則會影響胃腸道的功能,甚至引起腹沒,這樣就會影響身體,來月經期間需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,避免感染。
在來月經期間是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會影響月經,甘蔗含有大量的水分,糖分,多種礦物質,氨基酸等營養成分。
吃甘蔗可以解渴,也可以為機體補充能量,增強體質,在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,也要注意飲食的衛生,盡量避免吃路邊攤,否則會影響胃腸道的功能,甚至引起腹沒,這樣就會影響身體,來月經期間需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,避免感染。
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