可以喝純牛奶等奶制品,以補充身體所需營養物質,但喝奶并不是預防或治療口腔潰瘍的主要方法。
牛奶的主要成分包括水分、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等,而口腔潰瘍的誘發原因包括營養不良或偏食,一般指維生素B、葉酸、鐵、鋅等攝入不足,而牛奶中包含這些營養物質,因此可適量飲用純牛奶等奶制品。但飲食上還是要注意多吃富含維生素以及礦物質的蔬菜、水果以及肉類等,不要偏食,忌辛辣刺激性食物、生冷食物以及過燙、過銳的食物。
另外,營養因素只是誘發口腔潰瘍的一個可能原因,其他方面還要注意:保持積極樂觀的心態,適當鍛煉身體,提高自身免疫力,保證充足的睡眠,保持良好的口腔衛生等。