孕婦可以適量的吃黑雞。因為黑雞的營養(yǎng)價值特別高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠增加孕婦的免疫力,對胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì),促進胎兒體格發(fā)育。黑雞中含有多種維生素和微量元素,例如鈣,鐵,鋅等含量豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。
黑雞中含有大量的卵磷脂,對胎兒的腦細胞的發(fā)育有好處,具有健腦益智的作用。吃黑雞具有滋陰補腎,健脾養(yǎng)胃的功效。但是不建議孕婦大量的吃黑雞,以免引起上火的癥狀,例如便秘,痔瘡和牙齦腫痛等。