對于腦血栓而言預防是非常的重要的,因為患有腦血栓以后患者通常會留下一些神經功能缺損,比如可能言語不清楚、肢體活動不靈活,對自己的生活質量產生非常大的影響,預防腦血栓主要是以下的措施的:
第一,患者一定要有健康的生活方式,不要抽煙,不要喝酒,因為抽煙喝酒對血管的損傷是非常的大的。
第二,一定要好好鍛煉身體,每周至少有三次以上的有氧運動,可以游泳、慢跑、騎自行車都可以預防腦血栓。
第三,在飲食上也要注意低鹽低脂飲食,不要吃過于油膩的東西。另外,要控制好血壓、血糖,如果有腦血栓的危險因素,必要時需要預防性應用抗血小板的藥物。