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• 體內濕氣重怎么改善

  體內濕氣重一般可通過應用藥物、物理療法以及調整生活方式等方法改善。一、應用藥物：中醫認為，長期處于潮濕的環境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現體內濕氣重的情況。患者可出現惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫囑應用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業的中醫師進行辨證論治后指導用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫艾灸穴位來改善體內濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調理脾胃、運化水濕。三、調整生活方式：體內濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，增強人體內的水分代謝。同時，也要調整自己的情緒，多參加一些修身養性的活動，用開朗、積極的心態看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 24165次

• 腎精虧虛怎么治

  患者：您好，不知道怎么回事，我最近老是覺得腰酸，尤其站得時間長了，脫發也比以前嚴重，感覺記憶力都不如從前了，我這應該怎么辦？藥師：聽您的描述看可能是出現了腎精虧虛的問題，腎精具有促進身體生長發育、濡養臟腑、繁衍生殖的作用。腎精一旦虧虛，便容易出現腰膝酸軟、體倦乏力、脫發健忘、精力不足等問題。可以吃點中成藥調理一下，比如萬年青固精補腎丸，可以溫補脾腎，補腎可以增強封藏腎精的作用，減少腎精泄漏，補脾可以使飲食更好地轉化為人體需要的后天之精，所以脾腎雙補能夠固精填精，提升身體素質。患者：明白了，我怎么年紀輕輕的就腎虛了呢，還能調理好嗎？藥師：由于現代人生活工作壓力大，經常透支身體，所以腎虛也越來越年輕化了，不過不要有太大的心理負擔，積極服用藥物調理，并改善不健康的生活習慣，比如戒煙戒酒、規律作息、合理搭配飲食、節制房事等，可以得到很好地改善。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-05-19 1395次

• 體內濕氣重原因
  體內濕氣重的原因，把它分為內因和外因兩個方面。內因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導致脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，水液代謝失調導致水濕停留在人體內出不去，從而出現濕氣重的情況。外因，如果居住的環境比較潮濕或者頭發濕了就直接睡覺，淋雨之后不及時更換干燥的衣服，這些情況都容易導致外濕侵襲到人體，出現濕氣重的情況。所以，根據濕氣產生不同的原因，在調理的時候也要注意：1，改變居住環境的。2，改變不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 5143次

• 怎么治濕氣重
  濕氣重是現代人常見的一個通病，常常是由于工作壓力大、生活飲食不規律，那怎么治療呢？一、可以吃健脾化濕的中藥，比如參苓白術散，健脾丸等可以健脾祛濕。二、可以嘗試中醫的艾灸，拔罐等方法，拔罐可以通經活絡，拔除體內的濕氣，而艾屬陽草，艾灸可以溫陽健脾化濕，二者合用效果十分顯著。三、最根本的是改善生活習慣，做到飲食有規律，飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜，水果等，多吃優質蛋白，如魚，蛋，奶制品等。還要保持心情的舒暢。堅持運動，一周至少2至3次的有氧運動。
  語音時長 01:20”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-15 7581次

• 體內濕氣重怎么治療
  病情分析：體內濕氣重，由于身體久居潮濕環境，受寒受涼，或者是身體累，有瘀滯，脾虛生濕，等因素有關引起的，口腔黏膩，大便不成形，身體疲勞困重。頭暈，為主要癥狀的體內濕氣過重的表現。意見建議：身體出現了體內濕氣重的情況，日常生活避免寒涼食物可以通過飲食療法，比如紅豆薏米粥。口服人參健脾丸，金匱腎氣丸。參苓白術散，四妙丸等中藥進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-01 1703次

• 怎么判斷體內濕氣重
  病情分析：濕氣是中醫的一個概念，屬于風、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣中的一種。意見建議：濕氣重會出現食欲不佳的現象，也會伴有消化不良的情況，舌苔會偏白，睡眠質量差，身體過度肥胖等。患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下根據癥狀判斷是否濕氣重，不能盲目用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-26 2302次

• 體內濕氣重腎虛腎精氣虧怎么治
  對于體內濕氣重、腎虛、腎精虧的患者來說，可以口服中藥調理改善癥狀，體內濕氣重，可以口服中成藥參苓白術散調理。如果腎虛、腎精氣虧經常出現不到一分鐘就射精的情況，要想暫時性改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢調理，建議可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片進行調理，效果比較好。服藥治療期間患者要注意休息，暫時避免過性
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 體內濕氣重怎么調理
  體內濕氣重可以通過調整飲食、改善環境、艾灸、拔罐、口服中成藥等方法進行調理。如果患者的身體出現了嚴重的不適感，還需要及時就醫治療。1、調整飲食：如果在平時經常吃寒涼油膩的食物，比如冰淇淋、油條、肥肉等，吃這些食物容易助長濕氣，在平時應禁食這些食物。需要吃一些苦瓜、薏苡仁、紅豆等食物，吃這些食物對去除
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-29 0次