血糖高的患者也可以適量的食用芋頭。但是芋頭含有的淀粉的量比較高,所以它的升糖指數也是接近于淀粉的,所以在食用芋頭的時候也要替代部分主食,便可以保證進食之后的血糖波動并不太大。
而且血糖高的患者建議食用食物的方式是干食,所以不要將芋頭做成粥或者是稀飯來食用,這種情況是不被允許的,因為進食稀食可以導致患者進食之后血糖波動比較大。而且對于血糖高的患者還需要注意的是,一定要定期檢測空腹以及餐后兩小時的血糖的值。
血糖高的患者也可以適量的食用芋頭。但是芋頭含有的淀粉的量比較高,所以它的升糖指數也是接近于淀粉的,所以在食用芋頭的時候也要替代部分主食,便可以保證進食之后的血糖波動并不太大。
而且血糖高的患者建議食用食物的方式是干食,所以不要將芋頭做成粥或者是稀飯來食用,這種情況是不被允許的,因為進食稀食可以導致患者進食之后血糖波動比較大。而且對于血糖高的患者還需要注意的是,一定要定期檢測空腹以及餐后兩小時的血糖的值。
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