消化不良常見的原因為吃很多不容易消化吸收的食物,或者是患者有功能性胃腸消化不良,慢性胃腸炎或者肝膽胰腺疾病等。
出現消化不良平時要注意飲食調理,要吃一些容易消化吸收并且富含營養的食物,不要吃辛辣刺激的,過于堅硬粗糙的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,還可以做腹部按摩,這些都可以促進胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。還可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利等等藥物,促進胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。