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• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習(xí)慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4119次

• 如何做好甲亢的預(yù)防工作

  對于甲亢的預(yù)防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導(dǎo)。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預(yù)防，都會起到非常重要的作用。

  

  01:03
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1568次

• 癲癇患者如何做好飲食禁忌？
  癲癇患者在平常生活飲食上一定要做好調(diào)理，平常不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是濃茶，咖啡，這些盡量的避免飲用，再一個就是不要吃辣椒、芥末，而且要戒煙戒酒，平常飲食上盡量的不要吃得太多，可以少食多餐，避免暴飲暴食，盡量的還要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧。平常還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，更不能長時間的看電視，以及看一些恐怖性的電影，以免造成情緒波動太大，這樣不利于病情的控制。同時也建議有癲癇的患者，平常要定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，了解病情的控制情況，這樣都有利于后期的治療。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-23 714次

• 癲癇患者日常如何做好預(yù)防？
  癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)癲癇的持續(xù)發(fā)作，要將病人送到醫(yī)院繼續(xù)搶救。癲癇的病人在平時不按醫(yī)囑服藥，自行減藥、停藥或者換藥，可能會對身體造成極大的損傷甚至?xí)T發(fā)疾病的加重，患者在平時一定要積極的配合治療，定時定量的服藥。患者在日常生活中要注意不要吃肥肉、雞肉、羊肉、、大油、狗肉、驢肉、辣椒、蔥、姜、蒜不能生吃。患者要嚴禁吸煙，切忌喝酒，不吃綠豆，因為綠豆可能會抵消一部分的藥效，從而導(dǎo)致疾病的再度發(fā)生。患者對于咖啡和巧克力等含有大量咖啡因的食品也不要服用。規(guī)律的飲食，并且不要過度的饑餓，或者過度的飽食，不要一次大量飲水，食物要清淡，注意控制甜食的量。不宜觀看易興奮和刺激性的影視節(jié)目，也不要長時間的使用電腦，玩電子游戲和使用手機。患者要注意不應(yīng)參加大型的煙火晚會以及其他造成情緒波動的娛樂活動，以免受到驚嚇和刺激，引發(fā)病情的發(fā)作。在日常生活中要注意作息的規(guī)律。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 1494次

• 肺癌患者如何做好護理
  首先要根據(jù)肺癌患者的全身情況以及消化系統(tǒng)功能，給予合理的腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)，一般要進食流食。另外要對體質(zhì)較弱的臥床患者進行肢體軀干活動，防止墜積性肺炎，肌肉萎縮，下肢深靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。另外要注意翻身，拍背，促進排痰。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-30 2202次

• 骨折后如何做好飲食護理
  骨折的患者主要應(yīng)，進食高熱量，高蛋白，高鈣，高維生素的食物。另外骨折的患者，應(yīng)注意，鍛煉應(yīng)循序漸進，不能操之過急。在進行鍛煉的時候，不要使用鎮(zhèn)痛藥，有可能造成過度鍛煉，疼痛感被鎮(zhèn)痛藥物壓制，而未發(fā)覺的情況。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1801次

• 癲癇患者如何做好飲食禁忌？
  癲癇是一種很常見的慢性疾病，主要是出現(xiàn)發(fā)作性的肢體抽搐，大發(fā)作還會導(dǎo)致意識喪失，口吐白沫，牙關(guān)緊閉。癲癇主要是存在腦內(nèi)的異常放電灶，可以因為腦外傷，腦出血，腦梗塞，或者是缺氧性腦病，腦血管畸形，腫瘤等導(dǎo)致。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 1611次

• 癲癇患者日常如何做好預(yù)防？
  癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)癲癇的持續(xù)發(fā)作，要將病人送到醫(yī)院繼續(xù)搶救。癲癇的病人在平時不按醫(yī)囑服藥，自行減藥、停藥或者換藥，可能會對身體造成極大的損傷甚至?xí)T發(fā)疾病的加重，患者在平時一定要積極的配合治療，定時定量的服藥。患者在日常生活中要注意不要吃肥肉、雞肉、羊肉、、大油、狗肉、驢肉、辣椒、蔥、姜、蒜不能生吃。
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 49次