便秘在臨床上非常常見(jiàn),可以采用綜合的方法來(lái)進(jìn)行處理。一般的情況下,在藥物治療方面可以選擇火麻仁泡水喝,火麻仁有潤(rùn)腸通便的作用。但是,火麻仁泡水喝的作用是有限的,要注意養(yǎng)成健康的生活方式,比如增加蔬菜的攝入,增加膳食纖維的攝入,能夠有效的改善胃腸的動(dòng)力。
同時(shí),要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,而且如果火麻仁泡水喝效果一般的話,可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)把脈看舌苔,用湯藥來(lái)進(jìn)行治療。