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• 特殊時期高血壓患者如何避免血壓波動

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因為社區(qū)也經(jīng)常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動活動。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調(diào)整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調(diào)整好了。情緒調(diào)整好了，血壓才好控制。如果這段時間血壓實在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當然，咨詢一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2625次

• 妊娠高血壓如何控制

  妊娠高血壓的控制，有這樣的三個方面，或者是兩個方面。第一個就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健，然后適當?shù)乃幬锏闹委煛０ń祲核帯⒔獐d藥、礦物質(zhì)和維生素的補充和給予。另外一個就是并發(fā)癥的防治，還有一個就是我們并發(fā)癥，包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們?nèi)粘Ｉ睿袨榈母深A，包括我們良好的飲食習慣、營養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學的作息時間和一個良好的睡眠。

  

  01:13
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3165次

• 血壓波動大需要如何控制？
  血壓如果波動比較大，首先就是應該到醫(yī)院檢查一下，查明具體的原因，這樣才好對癥治療，可以在醫(yī)生的指導下，在藥物上做出相應的調(diào)整。再一個就是在平常的生活中做出相應的改變，比如飲食上一定要清淡，盡量的減少鈉鹽的攝入量，每天多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，減少脂肪，膽固醇的攝入量，而且平常情緒也要保持穩(wěn)定，不能夠大起大落，大喜大悲，這樣也有利于血壓的控制，而且在平常還要注意作息規(guī)律，不能夠熬夜，不暴飲暴食，通過各個方面的調(diào)理才能夠保證血壓的穩(wěn)定。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 1975次

• 高血壓出現(xiàn)波動如何控制穩(wěn)定
  高血壓患者如果平常血壓波動比較大，可以及時的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導下調(diào)整用藥來穩(wěn)定血壓。像高血壓出現(xiàn)波動，在平常生活中也要注意調(diào)理，比如要保持良好的睡眠時間，平常要注意休息，勞逸結(jié)合，而且要保持情緒穩(wěn)定，不能夠情緒波動太大，而且還要注意飲食上的調(diào)整，少吃辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主，而且還不能夠暴飲暴食。所以從生活中要各個方面注意調(diào)理，這樣才能夠保證血壓的穩(wěn)定。像高血壓波動過大也要注意及時的進行處理，不然有可能會導致嚴重的不良事件。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 1184次

• 血壓波動大是什么原因
  血壓波動大的原因很多，與環(huán)境、心情、噪聲、年齡、飲食不合理、膳食結(jié)構(gòu)中攝入過多的食鹽等都有很大的關(guān)系，建議在日常的生活當中飲食還是要做到低糖、低鹽、低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，要盡量少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3201次

• 血壓波動大要如何監(jiān)測血壓
  病情分析：血壓波動大可以一天多次進行血壓監(jiān)測，可分為早、中、晚三次來進行。通常血壓在一天中是有所變化的，一般早晨起來時血壓會偏高一些，夜間的時候血壓會偏低一。意見建議：血壓波動過大，很可能是因為降壓藥物服用當，或是情緒不穩(wěn)定，生活習慣不好等原因?qū)е碌摹Ｋ砸欢ㄒ獓栏癖O(jiān)測血壓，并按血壓的波動情況來調(diào)整用藥。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-11 1103次

• 血壓波動大要如何監(jiān)測血壓
  血壓波動比較大，可以去醫(yī)院接受24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，更好地了解血壓波動的情況。血壓波動比較大，與個人的生活作息，飲食習慣，精神心理因素密切相關(guān)。病理性因素，與糖尿病，高脂血癥，動脈硬化相關(guān)，首先要積極的治療，一些老年人基礎性疾病，選擇降壓藥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 高血壓如何控制體重
  對高血壓而言體重指數(shù)應控制在24千克每平方米以下，并定期測定體質(zhì)、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負平衡，限制過量飲食和增加運動量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強調(diào)低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 212次