在日常生活中喝普洱茶有時候會導致便秘,因為普洱茶從中醫來說屬于熱性,有時候會引起濕熱過重,有可能會引起胃腸蠕動減弱,引起便秘的形成,所以說在日常生活中,對于便秘患者不建議喝太多普洱茶,紅茶,烏龍茶也不建議喝太多,可以適當的喝一些清茶綠茶,白茶等等。
在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,還要避免飲酒,避免吸煙,也要建議患者適當的進行體育鍛煉。
在日常生活中喝普洱茶有時候會導致便秘,因為普洱茶從中醫來說屬于熱性,有時候會引起濕熱過重,有可能會引起胃腸蠕動減弱,引起便秘的形成,所以說在日常生活中,對于便秘患者不建議喝太多普洱茶,紅茶,烏龍茶也不建議喝太多,可以適當的喝一些清茶綠茶,白茶等等。
在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,還要避免飲酒,避免吸煙,也要建議患者適當的進行體育鍛煉。
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