肥胖癥的患者應該選擇熱量比較低，脂肪比較低的食物，同時要適當的補充蛋白質，碳水化合物，微量元素和維生素。
肥胖患者飲食方面盡量少吃脂肪含量高的肉類，比如豬肉，牛肉，可以增加蛋白質較高，脂肪比較少的魚類和雞肉，鴨肉等等。盡量不要吃反式脂肪酸的食物，包括人造的奶油，各種糕點，巧克力派，速食食品等等。
適當的補充富含膳食纖維的青菜蔬菜，蛋白質是必須補充的物質，占每天人體總熱量的15%左右，盡量選擇優質的蛋白質，比如牛奶，蛋白，豆制品等等。
肥胖癥患者飲食注意事項有哪些
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-25 1353次
為你推薦
-
肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 2520次
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 8174次
-
肥胖癥注意事項不同病因導致的肥胖癥，患者有不同的注意事項，因為不良生活習慣導致的單純性肥胖患者應該注意糾正不良的生活習慣：1、控制攝入食物的熱量，避免暴飲暴食，根據營養師的指導攝入飲食，減少高密度熱卡食物的攝入，包括油炸食品、肥肉、高甜飲料、蛋糕等，避免熱卡攝入過多。2、適當進行運動，避免運動過少，需要根據自身實際情況在專業人士指導下選擇合適的運動方式及運動量，注意循序漸進。3、養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，避免熬夜。4、避免吸煙，吸煙也可能會加重肥胖。如果是因為疾病引起的繼發性肥胖，應注意及時治療原發疾病，比如因服用抗抑郁癥藥物或者腎上腺腫瘤引起的肥胖，應該及時到醫院內分泌科進行相應的治療。語音時長 01:26”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-12 1382次
-
肥胖癥患者藥物減重有哪些注意事項？肥胖癥患者藥物減重有哪些注意事項一，肥胖癥患者藥物減重的適應癥為：①食欲旺盛，餐前饑餓難受，每餐進食量較多。②合并高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝。③合并負重關節疼痛。④肥胖引起呼吸困難或有睡眠中阻塞性呼吸暫停綜合征。⑤體重指數大于等于24，有上述合并情況，或體重指數大于等于28，不論是否有并發癥，經過三到六個月，單純控制飲食，和增加活動量仍不能減重5%，甚至體重仍有上升趨勢者，可考慮用藥物輔助治療。二，下列情況不宜應用減重藥物：①兒童；②孕婦，哺乳期婦女；③對該類藥物有不良反應者；④正在服用其它選擇性血清素再攝取抑制劑。語音時長 1:37”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-05 1754次
-
肥胖癥患者飲食注意事項有哪些病情分析：在飲食上要以低熱量的食物為主，不能吃一些熱量過高的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，這些食物熱量都比較高。并且要注意定時定量的進餐。意見建議：建議可以適當的吃苦瓜，油菜，菠菜，冬瓜，黃瓜，青椒這些蔬菜都比較適合肥胖癥的患者使用，要少吃多餐。可以適當的搭配優質蛋白類的食物，比如瘦肉、牛奶，要保證飲食均衡營養。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-27 802次
-
肥胖患者的飲食注意事項有哪些病情分析：避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物。多吃蔬菜，清淡飲食為主，同時需要增加運動，提倡大量的有氧運動為主，盡量不要吃煎炸食物。意見建議：肥胖是多種疾病的危險因素，比如高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病等。控制飲食的同時，大量運動可以有效的減輕體重。
張英澤
副主任醫師保定市第一中醫院
2020-06-24 1102次
-
鼻炎患者飲食注意事項有哪些鼻炎患者飲食注意事項一般有飲食均衡營養、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物等，具體飲食注意事項如下：1、飲食均衡營養：患有鼻炎后會出現身體抵抗力下降的情況，因此在患病期間可以多吃一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、西蘭花等，可以補充身體所需的營養以及能量，能夠增強身體抵抗力，對促進疾病恢復有輔助作
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-14 0次
-
腫瘤患者飲食注意事項有哪些注意事項一：日常生活中飲食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物忌煙酒，應以新鮮易消化富含優質蛋白質、維生素、礦物質的食物為主，新鮮的蔬菜水果，每餐必備。第二，要多吃有一定防癌抗癌食物，如菜花、卷心菜、西蘭花、豆類、蘑菇類、海參等。第三，選用具有軟堅散結作用的食物紫菜、海參、海帶、甲魚、赤豆、蘿卜、薺菜、荸薺、
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 135次
