后背胳膊酸痛常見的原因有軟組織的無菌性炎癥,肌肉勞損,局部循環不良等。可能是肩關節周圍肌肉、神經損傷導致,也可能是長時間高負荷的活動導致,還可能是受涼或其他刺激導致的血液循環障礙。建議先減少患處活動量,多休息,避免做引起不適的動作。可以外噴活血通絡的藥物,平時避免煙酒,避免勞累,保持作息規律及心情舒暢。
可以到骨科或者相應的外科就診查體及患處拍片,進一步了解病情。通過檢查如果考慮為前述情況,可以開具抑制炎癥反應的藥物,配合針灸治療。癥狀緩解后需要在康復師指導下進行關節的功能訓練,以避免關節的黏連僵硬。