在排除了急性外傷因素的情況下,出現了腰椎部位疼痛的癥狀表現,通常需要考慮是由于腰椎棘尖或者棘上韌帶勞損以及腰椎滑脫,腰椎間盤突出癥等疾病原因,所以引起了疼痛的癥狀。在臨床中更多的需要考慮是由于腰椎棘尖或者棘上韌帶勞損所引起的。往往是由于平時長時間的彎腰姿勢,慢性勞累以及寒冷刺激等因素所引起的。
建議避免長時間的彎腰或者負重勞累,不要久坐久站,平時可以佩戴腰圍保護,要加強腰背肌以及韌帶的后仰動作鍛煉,平時要睡硬板床,還可以通過腰背部熱敷,按摩,針灸等物理治療方法來緩解癥狀,必要還可以口服布洛芬緩釋片或者外用扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物,來緩解明顯疼痛的癥狀,并且及時前往正規醫院的骨科就診咨詢,通過專科醫生的病史詢問體格檢查以及完善腰椎X光片,CT或者核磁共振等檢查排除是否存在腰椎滑脫或者腰椎間盤突出癥等其它比較嚴重的疾病的可能性,必要的需要采取針對性的治療。