現代人十個有九個的脾胃都有問題。因為長期的暴飲暴食,飲食不規律,食物不干凈等都會損傷脾胃,而中醫中脾胃是一個非常重要的臟器,脾主運化,是氣血生化之源,脾又是后天之本。所以脾虛不宜小看,脾虛主要有以下幾點表現:
一、手腳冰冷;
二、大便很黏,在用水沖廁所時發現廁所壁上黏著一層,這是脾虛濕盛的表現;
三、貧血,有些女生常常感到頭暈目眩,這是一個脾虛的表現;
四、身體肥胖;
五、舌苔很厚;
六、面色發黃,脾臟出現問題,血液流通不通暢則面部皮膚發黃。
脾虛日久不加以控制,會造成肥胖,面黃,怕冷,怕熱,拉肚子等,因此要注意平時的生活習慣,保護好脾胃。