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• 健身對頸椎病有好處么

  健身對于頸椎病是有好處的，適當的健身，我們說的科學的健身是有好處的。科學健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓練，可能鍛煉對于穩定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調的科學的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學的健身，在健身教練或者在醫生運動治療師的指導之下，給出相應的運動處方，多大密度、多少組，這些標準化的知識，可能需要我們進行根據病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 4411次

• 頸椎病能引起高血壓么

  這個是可以的。但是高血壓有很多的原因，有原發性、有繼發性等等。高血壓并不能夠完全靠頸椎，一定要看專科大夫。但是頸椎病本身是可以引起高血壓的。交感型頸椎病，我們有病例，術前患者是高血壓、頭暈的狀態，我們就是一個小針從前面進到間盤里去，做等離子或者是射頻，給間盤做減壓、消融。壓力一降低，神經的刺激減弱，接下來患者就有比較舒適的感覺。同時你馬上測血壓，就肯定可以下來。接下來，還可以有非常好的恢復，你再結合其他治療。但是我還是奉勸大家如果是有持續的高血壓，還是一定要看心臟內科大夫。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 7009次

• 頸椎病可以健身嗎
  頸椎病是否可以健身，和頸椎病的病情有一定關聯。如果是脊髓型的頸椎病或者是嚴重的神經根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，不建議患者進行任何的健身，因為這些類型的頸椎病所引起的臨床癥狀是比較嚴重的，會造成患者出現四肢無力，腿打軟，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐。所以這些類型的頸椎病患者能做的就是及時采取合適的治療措施來治療，避免這種疾病進一步的加重。而如果是比較輕微的類型頸椎病，也只是發生了比較輕的癥狀，是可以進行健身的，但是健身的過程中一定要避免頸椎在運動的時候出現損傷。如果出現了損傷，就會直接損傷到脊髓或者是神經，引起一系列的嚴重神經的癥狀。患者在日常生活中無論是健身的時候，還是工作的時候，一定要注意保護好頸椎，避免發生外傷，也不要受到風寒刺激。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-08 2136次

• 健身對頸椎病有好處么
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因、產生的癥狀以及治療的方法是不一樣的。日常生活當中所進行的一些生產活動以及健身，對于不同類型的頸椎病也是有不同的影響的。適當的健身對于頸型頸椎病是有一定的好處的，適當的健身能夠有效的松解全身的肌肉，能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，在一定程度上可以促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，可以消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產物，并且能夠有效地避免讓頸肩部長時間處于一個姿勢當中，能夠有效地避免或者是治療頸型頸椎病。但是對于其他類型的頸椎病，不建議進行健身，尤其是對于脊髓型頸椎病需要積極的進行手術，需要嚴格的使用頸托固定，如果進行健身，有可能導致神經損害更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
  語音時長 01:22”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-25 1819次

• 頸椎病可以健身么
  病情分析：頸椎病的患者是可以健身的，但是注意在健身時不要做劇烈的運動，不然會傷害到頸椎，可以選擇慢運動，比如散步或者是慢跑等，這樣都是可以的。意見建議：如果患有頸椎病，那么在日常生活中也是需要服用頸復康顆粒來進行緩解的，另外要堅持做鍛煉以及針灸，這樣是可以有所緩解的。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-08 1501次

• 頸椎病可以健身嗎
  不同類型的頸椎病，它的活動范圍是不一樣的，對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，最好積極的進行手術治療，所以這種情況下是不可以進行健身的，否則有可能會導致損傷更加嚴重。對于頸型頸椎病可以適當的進行健身，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2302次

• 頸椎病可以針灸么
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中，可以通過針灸等物理治療方法，來針對頸椎病引起的頸肩部肌肉痙攣、疼痛的癥狀進行治療，往往可以起到比較好的治療效果。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，骨質增生或者頸椎椎管狹窄，頸椎的生理曲度僵直甚至反弓等一系列的病變。從而引起了頸椎附近的脊髓、神經根、
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 78次

• 頸椎病健身能好嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，頸椎病發生以后健身不能夠完全治愈好這種疾病，甚至還會使這種疾病加重。頸椎病的情況發生以后，最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下頸椎病是哪種類型的，然后再給予一定的治療措施來進行治療。頸椎病這種疾病發生以后，容易導致患者出現頭部的疼痛或者是出現頭暈、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 302次