患有胃炎的患者吃飯的時(shí)候一定要注意以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物。因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄飼?huì)刺激胃黏膜,從而使胃黏膜抵抗力下降,不利于病情的恢復(fù)。腌制的食物以及油炸的食物,這些都是要盡量避免吃,不干凈的食物或者是過(guò)期的食物也不能吃。
飲食上可以吃軟爛的,容易消化吸收的食物,比如小米粥,南瓜粥,山藥粥等。平時(shí)做飯菜的時(shí)候盡量要少油少鹽,避免在菜里面加辛辣刺激性的調(diào)味品。作息要規(guī)律,避免熬夜,要保持心情愉快,還要注意腹部的保暖。