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• 關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下，相對(duì)來說就不敢走路，負(fù)重就會(huì)差，負(fù)重差了以后，就不敢踩地了，然后負(fù)重力量減少了，所以我們這個(gè)骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對(duì)繼發(fā)的，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個(gè)地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長期一段時(shí)間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個(gè)月以上，我們骨量就會(huì)減少了。

  

  01:13
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 1927次

• 關(guān)節(jié)損傷會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)嗎

  關(guān)節(jié)損傷本身不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，但是痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。關(guān)節(jié)損傷是一種機(jī)械性的損傷，機(jī)械性的炎性表現(xiàn)，而痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)的代謝障礙，導(dǎo)致的尿酸鹽沉淀在關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜上面，導(dǎo)致的一個(gè)炎癥。所以這兩個(gè)的發(fā)病機(jī)理都不一樣，但是痛風(fēng)以后尿酸鹽的沉積以后，它會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)磨損，所以它會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，而關(guān)節(jié)損傷不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。

  

  01:15
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2608次

• 原地跳會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  可以肯定的回答，這種跳躍對(duì)膝關(guān)節(jié)是有一定的損傷的。其實(shí)在理論上講，無論是怎么跳，只要涉及到膝關(guān)節(jié)大幅度的彎曲，伸直并且有著陸這種高負(fù)荷的動(dòng)作，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的相關(guān)的磨損或者損傷。這在一些競技體育的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中比較常見，比如籃球，排球，足球等等，經(jīng)常會(huì)見到運(yùn)動(dòng)員身上有類似的損傷，建議有膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的患者不要通過這種方式來進(jìn)行鍛煉。如果是膝關(guān)節(jié)有相關(guān)損傷的話，那么首先要去醫(yī)院接受正規(guī)的治療，而在緩解期的時(shí)候可以多做一些不負(fù)重或者是少負(fù)重的功能鍛煉，比如做床上的直腿抬高或者是平路慢走這樣的鍛煉，除此以外如果患者自身?xiàng)l件允許還可以做游泳這樣的鍛煉。
  語音時(shí)長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 6621次

• 健身操會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  健身操一般是不損傷膝關(guān)節(jié)的，除非是健身操過程當(dāng)中出現(xiàn)受傷意外的情況，或者進(jìn)行健身操鍛煉量過大超過自己承受的限度，則可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的損傷。因此鍛煉健身操之前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘恚ㄟ^關(guān)節(jié)的活動(dòng)，韌帶的拉伸，以有效的避免進(jìn)行健身操活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)受傷的情況。健身操鍛煉量要適宜，不宜過量，可以讓健身操教練根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)體化的鍛煉方案，循序漸進(jìn)地增加鍛煉量及鍛煉的強(qiáng)度，避免鍛煉過量。健身操鍛煉后可以通過理療，按摩等方法，以放松全身的肌肉，平時(shí)要注意保護(hù)肢體及關(guān)節(jié)，避免受傷。
  語音時(shí)長 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-08-19 2406次

• 跳“鄭多燕”膝蓋疼怎么辦
  這種情況下，主要就是由于過度使用膝關(guān)節(jié)所導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 3204次

• 晚飯后跳健身操會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是晚飯后不建議立刻運(yùn)動(dòng)，一般飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后才可以運(yùn)動(dòng)。骨質(zhì)疏松主要和身體機(jī)能下降，激素分泌不足有一定關(guān)系。建議適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-30 1602次

• 跳操腿會(huì)越來越粗嗎
  跳操腿是否會(huì)越來越粗，要根據(jù)患者的實(shí)際情況來決定。如果患者跳操的時(shí)候動(dòng)作比較規(guī)范，跳完操以后都及時(shí)拉伸，一般情況下腿不會(huì)越來越粗。如果患者跳操的時(shí)候腿部動(dòng)作不正確且沒有及時(shí)拉伸，有可能腿會(huì)越來越粗。跳操屬于現(xiàn)在比較常見的一種鍛煉方式，跳操的時(shí)候能夠加速血液循環(huán)，而且還可以加強(qiáng)新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)患者的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2026次

• 跳操腿會(huì)越來越粗嗎
  跳操本身并不會(huì)導(dǎo)致腿部變粗，反而有助于減少體脂，塑造腿部線條。跳操能夠幫助消耗大量的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，從而減少腿部脂肪的堆積。隨著體脂率的下降，腿部會(huì)顯得更加纖細(xì)。雖然跳操過程中腿部肌肉會(huì)得到鍛煉，但肌肉的增長是一個(gè)緩慢且需要充足營養(yǎng)支
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次