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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡(jiǎn)稱為勾腳尖、踩剎車(chē)。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車(chē)一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過(guò)肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來(lái)。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車(chē)，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

  01:16

  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 38573次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒(méi)有任何一種鍛煉操，能夠通過(guò)鍛煉來(lái)使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張，就限制下肢的活動(dòng)，就臥床休息，這是錯(cuò)誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動(dòng)，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

  01:20

  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34272次

• 小腿靜脈曲張的原因
  一般來(lái)說(shuō)小腿靜脈曲張的原因，主要是患者的靜脈瓣膜功能不全所導(dǎo)致的，這時(shí)候會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)小腿的酸脹、疼痛，而且有的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍形成，建議患者不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評(píng)估，進(jìn)行手術(shù)治療為好。而且隨著微創(chuàng)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，患者可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話，患者的恢復(fù)會(huì)更快一些，手術(shù)創(chuàng)傷也會(huì)進(jìn)一步降低，手術(shù)以后如果患者恢復(fù)得很順利出院的時(shí)候，也要讓患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3個(gè)月左右的時(shí)間，以進(jìn)一步鞏固臨床治療效果，這樣的話才有利于患者的身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 1805次

• 預(yù)防小腿靜脈曲張
  在臨床上，可以采取以下的方法，預(yù)防小腿靜脈曲張。第1，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，患者平時(shí)可以抬腿，抬高肢體后，可以促使血液回流，防止靜脈淤血，有助于預(yù)防小腿靜脈曲張。第2，平時(shí)可以做一些鍛煉，可以促使血液回流，比如抬腿、伸腿、仰臥蹬腿，仰臥抬腿等等，能夠促使肌肉收縮，加速血液回流，可以預(yù)防小腿靜脈曲張。此外，患者發(fā)生小腿靜脈曲張，可以佩戴彈力襪治療，可以起到加壓的作用，促使血液回流。如果病情嚴(yán)重，可以行手術(shù)治療，比如靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 1478次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺吹玫?/div>

  病情分析：靜脈曲張最常見(jiàn)的病因是由于久站或者久坐，以及下肢長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中。意見(jiàn)建議：對(duì)于小腿部位出現(xiàn)了靜脈曲張的，大多數(shù)是由于久站而導(dǎo)致的，在久站的情況下，會(huì)使下肢的靜脈回流相對(duì)受到一定的阻礙，因?yàn)殪o脈瓣的存在需要更高的壓力，才能夠使靜脈完成回流，小腿部位的所需要的壓力是最高的，同時(shí)受到重力影響也是最大的，所以在小腿部位容易形成靜脈曲張的情況。

  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-03 1002次

• 左精索靜脈曲張影響性生活嗎
  病情分析：左側(cè)精索靜脈曲張患者是不會(huì)影響性生活的。但是患者性生活也要節(jié)制，如果患者發(fā)病后癥狀比較輕，可通過(guò)穿陰囊托帶和冰敷，防止病情進(jìn)一步惡化，如果患者睪丸疼痛，陰囊腫脹等癥狀表現(xiàn)比較明顯，建議患者通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者發(fā)病后要及時(shí)治療，不要拖延，以免出現(xiàn)睪丸萎縮，影響精子生成等?；颊叩陌l(fā)病后飲食要清淡不吃，刺激性的食物，忌煙酒。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-08 1202次

• 大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別
  大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別在于病變血管不同、治療方式不同。1、病變血管不同：大腿靜脈曲張的病變血管為大隱靜脈，而大隱靜脈是人體最長(zhǎng)的靜脈，經(jīng)內(nèi)踝前方會(huì)沿著小腿內(nèi)側(cè)或者偏后方一直到腹股溝韌帶中點(diǎn)略下方，最終匯入股總靜脈，也叫做大隱靜脈曲張；小腿靜脈曲張的病變血管為小隱靜脈，起點(diǎn)為外踝的后方，會(huì)沿著
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 152次

• 靜脈曲張小腿疼
  患者靜脈曲張小腿疼通常是先天性淺靜脈壁薄弱或者靜脈瓣膜關(guān)閉不全的原因，需要選擇藥物治療以及手術(shù)治療。靜脈曲張小腿疼可能是因?yàn)橄忍煨詼\靜脈壁薄弱，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)了靜脈曲張，也可能是因?yàn)殪o脈瓣膜關(guān)閉不全，出現(xiàn)了血液逆流的現(xiàn)象，患病后會(huì)使下肢部位出現(xiàn)酸脹以及疼痛，還會(huì)引起肢體沉重感、小腿肌肉痙攣等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-19 457次