吃肉類,奶類,蛋類,豆制品,松子,板栗,動物內臟以及酒類容易得腎結石,引起腎結石的原因是非常多的,但是飲食因素是非常重要的一個因素,如果飲食不注意,吃了太多的上面提到的這些食物,那么很可能形成結石。
當然,結石的種類還是比較多的,比較常見的有尿酸結石,胱氨酸結石以及草酸結石,而比較常見的含有這些成分的食物就是上面提到的這些食物,如果患者是容易得結石的敏感體質,對于上面提到這些食物應該適量的限制。
另外,在吃這些食物以后要注意多喝水,勤排尿,多運動,這樣可以沖刷尿道,減少腎結石發生的機會,多運動以后可以將小的結石或者結石的前體物質腎結晶排出體外,也有利于防止結石的發生。