通常我們膝關節側副韌帶損傷好發于我們劇烈活動，比如打籃球，踢足球，在劇烈活動過程中不慎扭傷我們右膝蓋，甚至被人撞擊致右膝部，從而導致右膝部腫痛，甚至影響我們膝關節的屈伸活動。所以我們需要在劇烈活動中盡可能避免被人撞擊，避免扭傷，我們可以帶個護膝支具，這樣在一定程度上可以避免側副韌帶損傷。
當然，真正要避免肯定是要減少這些劇烈活動。當然，出現側副韌帶損傷時我們只需要及時到醫院就診，按照醫生的指導進行科學規范的治療，這樣才能達到最好的療效。
如何防止膝關節側副韌帶損傷
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-09-09 1777次
為你推薦
-
如何治療膝關節外側副韌帶損傷新鮮外側副韌帶損傷部分斷裂者，將膝置于150°～160°的屈曲位，用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走，4～6周后解除外固定，練習膝關節屈伸功能鍛煉，注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應手術修復斷裂的韌帶，術后用長腿管型石膏固定6周，如合并有十字韌帶損傷，應同時修復十字韌帶，然后修復側副韌帶。如合并有半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然后修復損傷的韌帶。陳舊性的側副韌帶斷裂，應加強股四頭肌鍛煉，以增加膝關節的穩定性，同時可用鄰近部位的肌腱，做韌帶重建手術。
01:16
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4999次
-
膝關節內側副韌帶損傷怎么治第一，新鮮側副韌帶損傷：部分斷裂將膝15°~20°屈曲位，超膝關節帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關節屈伸活動鍛煉及逐步恢復負重功能鍛練。全斷裂需及早手術探查、修復斷裂的側副韌帶，術后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關節內側副韌帶損傷常合并內側半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯征。手術探查時，應先行半月板成形術，再修復交叉韌帶，最后修復側副韌帶。第二，陳舊性側副韌帶斷裂，首選加強股四頭肌鍛煉，增強膝關節穩定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效，膝關節持續性外翻和外旋不穩定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術。
01:36
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 9451次
-
膝關節側副韌帶損傷如何醫治當我們膝關節有明確外傷病史，導致的膝內側和外側疼痛，甚至影響我們膝關節活動時。我們需要考慮側副韌帶損傷的可能，所以我們要及時到醫院就診評估出我們側副韌帶損傷的嚴重程度，如果我們側副韌帶損傷程度較輕，膝關節穩定性尚可，此時我們可以采取石膏或支具固定我們膝部四到六周。這四到六周期間需要避免距離活動并定期到門診復診，按照醫生的指導意見進行功能鍛煉。當然，如果我們這副韌帶損傷程度較重，并影響了膝關節穩定，此時保守治療效果不佳，所以我們會采取手術修復，我們的側副韌帶，并且術后繼續佩戴支具。需要按照醫生的指導意見進行康復，這樣才有利于我們膝關節病情的恢復。語音時長 01:21”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-09-10 1134次
-
如何檢查膝關節側副韌帶損傷當我們膝關節有明確外傷，扭傷情況下，出現了膝部的疼痛，在活動時也受到明顯的影響，此時，我們需要及時到醫院進行就診。醫生可以通過檢查我們膝關節的穩定性，也就是通過內側應力和外側應力實驗來了解我們側副韌帶損傷的程度。當然，我們還需要完善磁共振檢查。通過磁共振檢查，我們可以了解側副韌帶撕裂的位置以及程度如何？通過查體和影像檢查相結合，我們可以評估出是否需要行手術進行側副韌帶修復。當然，修復好側副韌帶以后也需要按照醫生的指導意見進行鍛煉，這樣才可以恢復良好。語音時長 01:25”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-09-10 3041次
-
如何防止膝關節側副韌帶損傷病情分析：膝關節側副韌帶損傷多與外傷相關，養成運動前充分熱身的習慣，平時做好體能儲備，接受專業指導，堅持循序漸進，注意避免高強度的身體對抗，能夠預防運動中發生膝關節側副韌帶損傷。意見建議：膝關節側副韌帶損傷應及時進行規范治療，輕中度損傷可以進行保守治療，重度損傷伴有膝關節不穩定的需要采取手術治療。適當的運動指導、運動保護和熱身運動，可以減少運動中發生的側副韌帶損傷。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-07-10 1002次
-
如何檢查膝關節側副韌帶損傷病情分析：檢查膝關節側腹韌帶損傷，一般需要就醫后完善膝關節X光、CT、核磁共振檢查和體格檢查，膝關節側副韌帶損傷以后，會導致膝關節活動困難疼痛腫脹僵硬。一般情況下，需要就醫后做上述檢查，了解膝關節側腹韌帶損傷情況。意見建議：膝關節側副韌帶損傷后要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷，在平時生活中要通過推拿、骨牽引、按摩、理療或者外科手術的方法，修復受損的韌帶。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-07-10 1001次
-
膝關節側副韌帶損傷如何醫治膝關節側副韌帶損傷，可以口服非甾體類的抗炎藥物、活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。如果損傷輕，可以考慮打石膏休息、制動治療，如果韌帶完全斷裂，需要手術治療。平時注意關節的保暖，避免過早的下床活動，可以遵醫囑進行
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
-
膝關節內側側副韌帶損傷如果病人出現了膝關節內側副韌帶損傷的情況，就會引發膝關節內側有疼痛，壓痛，特別是在膝關節部位屈伸、受力活動時，疼痛會有明顯的加重。如果說內側副韌帶損傷比較重，導致了撕裂或者是斷裂的情況，就會出現膝關節內側明顯的瘀血情況，嚴重了以后還會在膝關節內側形成皮下血腫，并且出現這種損傷，會導致膝關節部位屈伸活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 745次
