每個人的體質不一樣,骨折的愈合時間也不盡相同,骨折愈合有它的自然規律,一般需3到6個月。飲食不能加速骨折愈合,但通過改善飲食可以輔助促進骨折愈合,骨折后應注意以下幾點:
第一、保證充足的熱量供應,同時補充蛋白質。
第二、可以適當補充高鈣食品,如蝦米,牛奶等。
第三、可以多外出曬太陽,促進人體對維生素D的合成,有利于骨折愈合。
第四、可以通過加強患肢功能鍛煉,促進血液循環,也可以來促進骨折愈合。
每個人的體質不一樣,骨折的愈合時間也不盡相同,骨折愈合有它的自然規律,一般需3到6個月。飲食不能加速骨折愈合,但通過改善飲食可以輔助促進骨折愈合,骨折后應注意以下幾點:
第一、保證充足的熱量供應,同時補充蛋白質。
第二、可以適當補充高鈣食品,如蝦米,牛奶等。
第三、可以多外出曬太陽,促進人體對維生素D的合成,有利于骨折愈合。
第四、可以通過加強患肢功能鍛煉,促進血液循環,也可以來促進骨折愈合。
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