吃母乳的寶寶如果拉肚子,媽媽盡量避免吃太油膩,辛辣,生冷,腌制,熏烤等刺激和不易消化的食物。比如說肥肉,咸菜,辣椒,胡椒,大蔥,生蒜,煎炸的食品,以及海鮮,冬瓜,絲瓜,苦瓜,綠豆等等。
太甜的東西也避免吃。因為媽媽如果吃得太甜,糖分會增多,糖分進入寶寶腸道內以后,在細菌的作用下會產生比較多的氣體。氣體多就容易引起寶寶腹脹,導致腸絞痛加重寶寶在拉肚子期間的不適。
媽媽應該避免減少吃一些生冷的水果。要注意溫熱飲食,清淡飲食,合理飲食。應當選擇優質蛋白和富含維生素高的食物,如豆制品,奶制品,魚肉,新鮮的蔬菜等等。適當的進食碳水化合物,注意飲食規律和衛生,避免暴飲暴食。
可以給孩子吃思密達或者蒙脫石散先止瀉,視情況而定如果不行可以去醫院就診。