第一種緩解方式,可以進行物理方面的治療,比如可以在康復醫師的指導下進行局部的放松按摩,進行針灸、紅外線理療、熱敷,都會有一定的效果的。建議患者可以嘗試這種治療方法,這也是比較推薦的治療方式,對于多數患者還是有效的。
第二種緩解方法,是可以給患者應用非甾體類消炎止痛藥物,應用這些藥物可以減少炎癥介質的產生,對于緩解疼痛也有一定的療效。
第三種治療方法,是可以給患者應用一些具有肌肉松弛作用的藥物,緩解肌肉的緊張,也是能夠緩解頸源性頭痛的。
除此之外,日常生活也要注意,不要長期伏案工作,要注意適當運動,增強肌肉的穩定性。