在沒病的情況下,建議盡量不要盲目的服用奧司他韋。因為奧司他韋是治療流感比較常見的藥物,這種藥物有一定副作用的,比如說患者服用之后有可能會出現一些惡心、嘔吐,以及腹脹、腹瀉、腹部疼痛的癥狀,同時還有可能會出現消化不良,以頭暈、頭痛、失眠、嗜睡等現象。另外,情況嚴重的話,還有可能會使患者出現皮炎、皮疹,以及有一些過敏的情況。
建議患者最好不要盲目的服用藥物,那么如果患者想要增強體質,抵抗流感病毒,那么這種情況下可以適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,抵抗力好了就可以抵抗病毒的侵襲,降低患病的幾率。同時患者還應該要注意,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素C也能夠增強體質。