臨床中出現肩袖損傷的患者，其肩關節會受到較大的活動限制，比如肩關節外展以及后伸等方向上的動作。此外，一些會使肩關節出現負重情況的動作，比如手拿重物，肩扛重物等情況，也是需要避免的，以免引起肩袖損傷程度的加重。
患者出現肩袖損傷后，應該進行積極的治療，以免出現局部的炎癥，使軟組織粘連，不利于疾病的恢復，通常可以采用對癥保守治療的方法，比如口服藥物，結合局部的理療，針灸，推拿等。也可以采用微創介入手術的方法，針對一些損傷較重的肌腱進行縫合，修補，通常都能取得較好的療效。
肩袖損傷后哪些動作不能做
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-04-13 3444次
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肩袖損傷治療肩袖損傷的治療我們分為兩類，第一類主要是保守治療，第二類是手術治療。保守治療我們往往是通過，強化患者的肩胛帶肌群的力量，另外增加肩胛骨的靈活性，通過這個來幫助患者改善癥狀，另外還有就是患者會出現比較明顯的疼痛，尤其是夜間的疼痛，為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療，尤其是一些產熱的物理治療，可以幫助他減輕疼痛，另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物，來幫助他緩解癥狀，當然中藥的外敷，也是一種非常有效的手段。手術治療包括我們傳統的小切口的手術治療，切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進行修補縫合，但是由于關節鏡手術技術的發展。目前我們多數醫院，都是在關節鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口，在這個小切口下對患者的肩袖進行縫合和修補。
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孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 50304次
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肩袖損傷的癥狀肩袖損傷的癥狀，我們一般把它分為兩類，第一類是疼痛，第二類是功能受限。這種疼痛，往往多數患者會表現為夜間痛，在夜里有的時候會疼醒過來，另外還有就是在特定姿勢的時候會疼痛，比如說做這種，前屈上舉的動作的時候，或者說是做這種外展動作的時候，達到了特定的角度，它會出現疼痛的感覺。第二類癥狀是功能受限，這功能受限主要表現為，他的一些特定的動作受限，這個特定的動作受限，有可能是因為他疼痛引起。另外還有可能會是因為，他肩袖肌腱撕裂之后，做某個特定的動作，力量不夠了、也會引起，他的某些特定的動作受限。
01:17
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 47730次
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肩袖損傷不能做的動作根據問題詢問的病情分析，在臨床中，如果由于外傷原因引起肩關節肩袖肌腱損傷后，需要及時前往醫院就診檢查，明確肩袖損傷的病情程度。無論是肩袖撕裂損傷還是肩袖斷裂，在治療期間不能做肩關節負重、外展、上舉等各個方向的活動。具體來說，不能在日常生活中做拎重物、拉單杠以及肩關節其它的負重動作。肩袖損傷后會引起肩關節酸脹、疼痛以及肩關節活動受限等癥狀，建議前往正規醫院的骨科門診就診檢查，通過專業醫生的臨床查體，并且完善肩關節核磁共振檢查，來明確診斷和病情程度。如果是肩袖撕裂損傷，需要進行肩關節固定制動，如果是出現肩袖肌腱斷裂，則需要通過手術進行治療。在進行保守治療以及手術治療之后，需要休養，不能做肩關節過度負重的動作，需要在醫生的指導下，進行治療后的功能康復鍛煉來促進病情恢復。語音時長 01:55”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-04-14 6369次
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肩周炎不能做哪些動作在病人出現肩周炎情況以后，一是不能夠做抬肩的動作，在抬肩活動時會有肩關節部位明顯的僵硬、活動受阻的情況，所以就會導致抬肩功能的障礙。二是不能做上肢向后背的動作，在出現上肢部位向后背時，會導致肩關節前側有明顯的撕扯樣疼痛。所以在病人出現肩周炎情況以后，一定要積極的就診治療。以促進肩周炎癥狀的減輕恢復，以緩解肩關節部疼痛的癥狀，以恢復肩關節部功能，以提高病人的生活質量。在發生肩周炎以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免肩關節部位外傷，以免加重肩周炎的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-11 6585次
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肩袖損傷能不能跳繩病情分析：肩袖損傷是指由于劇烈運動導致肩部肌肉拉傷。當出現肩袖損傷時一定要注意保持足夠的休息，切記不能劇烈運動，以免引起撕裂傷，所以肩袖損傷是不能跳繩的。意見建議：當出現肩袖損傷時，要注意保持臥床休息，可以在疼痛部位熱濕敷或者按摩，能夠緩解疼痛。在飲食上要注意以清淡富含營養的飲食為主，能夠促進恢復。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-20 1703次
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肩袖損傷有哪些表現病情分析：一般會表現為患者的肩部疼痛，一般是以肩部的尖峰部位疼痛比較嚴重，同時患者的肩關節外展，會出現痛弧情況，在外展60度到120度，疼痛比較明顯。嚴重的時候，患者會表現為三角肌萎縮的情況，上肢肌無力。意見建議：患者早期的時候，肩袖部分撕裂，可以進行保守治療，一般局部可以進行理療，比如熱敷，還可以口服止痛藥物。如果是患者出現了肩袖斷裂，一般建議患者在關節鏡下進行肩袖損傷修復手術。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-01 1202次
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肩袖損傷最忌做的動作并不存在肩袖損傷最忌做的動作這一說法。一般肩袖損傷的患者應避免做過肩舉重物、猛烈外展手臂、過度內旋手臂、投擲動作、長時間側睡壓肩等動作。如果存在肩袖損傷的情況，建議及時就醫。1、過肩舉重物：肩袖損傷的患者應避免進行過肩舉重物的動作，以免增加肩袖組織的壓力，從而加重損傷程度，不利于身體康復。2、猛烈外
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
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肩袖損傷？避開這些動作，遠離傷害！肩袖損傷，這個名詞可能對于很多人來說并不陌生。它是許多運動愛好者和經常進行上肢活動人群都可能遇到的問題。肩袖，作為肩關節的重要結構之一，一旦受損，不僅會帶來疼痛，還可能影響我們的日常生活和運動表現。那么，如何才能有效避免肩袖損傷呢？今天，我就從個人角度出發，為大家分享一些需要避免的動作，讓我們遠離肩
2024-03-18 0次
