每天過度的緊張很容易引起內分泌失調,月經不調的情況,如果月經推遲超過一周以上,有正常的性生活,沒有采取安全的避孕措施,可以先買一個驗孕棒,用早上起來的第一次尿液,測一下是否懷孕了,還可以去醫院婦科門診,抽血化驗血HCG值,或者是做B超,排除一下是否懷孕了。
如果沒有懷孕,建議一定要放松心情,不要過于的緊張,這樣很容易引起內分泌失調,出現月經推遲或者是閉經的情況,同時一定要注意休息,不要熬夜,要放松心情,不要給自己壓力過大。
通過檢查沒有懷孕,相信自己是由于過度的緊張,或者是其他的原因導致了內分泌失調,引起了月經推遲,如果子宮內膜檢查在一厘米左右,可以在醫生指導下,口服孕激素類藥物催月經來潮,臨床上常用地屈孕酮片、黃體酮膠囊,或者是醋酸甲羥孕酮片,停藥2~7天,就可以來月經了。