補鈣是不會加重骨質增生的,并且補鈣對于骨質增生癥狀減輕和延緩骨質增生發展還有一定的幫助作用,因為骨質增生主要是由于骨關節部位退變引發的,而一旦出現了退變,往往伴有鈣質流失,而鈣質流失以后就會加重骨質增生,所以補鈣能夠延緩骨質增生發展,減輕骨質增生部位疼痛癥狀。
并且,骨質增生多發生于中老年人,中老年人骨骼部位往往伴有鈣質流失情況,后期容易出現骨質疏松,所以補鈣還能夠預防骨骼部位過早的出現骨質疏松。
所以,骨質增生的患者,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質。