高血壓的人在平常是可以吃香菜的，香菜含有身體所需要的一些營養物質，能夠降低血脂以及膽固醇，而且還能夠促進胃腸蠕動，減少便秘，有可以防止血壓升高的功效，所以比較適合高血壓患者食用。
高血壓患者在平常飲食上要多吃一些有利于血壓控制的食物，比如芹菜、洋蔥、大蒜等。還要多運動，每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車、做健身操、打太極拳等，通過各個方面的調理，這樣都有利于血壓的控制。再一個就是高血壓患者還要多測量血壓，定期的復查，了解自身的健康狀況。
高血壓的人能吃香菜嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-01-24 1597次
為你推薦
-
妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2973次
-
高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
01:32
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7716次
-
高血壓能吃香菜嗎高血壓是能吃香菜的，高血壓的患者飲食要求是低鹽、低脂飲食，生活中建議每天的食鹽量不超過六克。低脂飲食則建議少吃含脂肪高的食物，例如動物內臟。可以多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。而香菜富含人體所需要的維生素c，能降低膽固醇的含量，軟化血管，預防心血管事件的發生。其次香菜還能護眼，緩解眼睛疲勞，預防夜盲癥的發生。還有溫胃散寒，健脾消食的作用，對于脾胃虛寒的高血壓患者尤其有好處。可以增加食欲，緩解胃痛。所以高血壓患者吃香菜是沒有禁忌的，而適量的吃點香菜對血管有保護作用，可以減少高血壓、心腦血管并發癥的風險。語音時長 01:31”
徐小章
主治醫師新余市中醫院
2019-04-11 8414次
-
高血壓可以吃香菜嗎高血壓患者可以吃香菜。香菜還有大量的膳食纖維，也含維生素c和維生素b，也富含鉀離子，有助于軟化血管，防止動脈粥樣硬化，有助于血壓的下降。高血壓患者在烹調香菜的時候，不要放太多的鹽和油。高血壓患者在飲食上應該低鹽低脂，避免吃過于油膩的食物，也避免吃辛辣刺激燒烤的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，還要進行適當的體育鍛煉，比如慢跑，快走，游泳，打太極拳，練瑜伽，避免情緒的緊張和過度的焦慮，保持愉悅的心情，戒煙戒酒，控制體重。語音時長 01:10”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-10-14 3037次
-
高血壓能吃香菜嗎首先高血壓可以吃少量的香菜，少量的香菜對高血壓是沒有什么太大的影響，這種情況不要擔心，同時應該密切的進行觀察血壓情況，如果出現血壓增高，需要積極的進行降壓的藥物來進行治療，同時應該多注意些休息，盡量平躺，密切的進行觀察。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-24 2702次
-
高血壓可以吃香菜嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃香菜的，香菜對血壓不會造成太大的影響，所以是可以吃的。高血壓的患者主要需要忌食的是高鈉的食物，比如一些新熏制品、泡菜等等。高血壓的患者飲食要低鹽低脂。意見建議：同時建議高血壓的患者，要保證輕松愉快的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動，要保證充足的休息。同時要忌煙忌酒，減輕體重，堅持進行合理的體育運動，避免長期久坐不動。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-28 1202次
-
高血壓能不能吃香菜高血壓的病人可以吃香菜，因為香菜中含有人體所需要的豐富的維生素c，降低人體血脂的含量，降低膽固醇含量，還可以軟化血管，預防心血管病的發生。再就是香菜中含有豐富的胡蘿卜素，提高自身的免疫能力，防止細菌的入侵。再就是香菜含有一定的維生素和微量元素，有效的緩解疲勞，預防動脈硬化，還可以祛除寒氣，增強血管的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 173次
-
香菜高血壓人能吃嗎香菜高血壓患者是可以吃的，香菜中含有人體所需要的豐富的維生素、硒成分可以降低人體的血脂含量，降低人體內的膽固醇含量，通常吃香菜可以軟化血管，預防人體血管疾病的發生。香菜中含有的胡蘿卜素，可以提高人體的自身的免疫能力，防止細菌入侵，對眼睛也有一定的好處。香菜作為一道調味品，在菜肴中可以起到去除腥味的作
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 540次
