交替洗冷熱水澡對膝關節一般是沒有損傷的，交替用冷水涼水洗澡，通常會引起膝關節肌肉收縮異常。容易導致人下肢麻木或者腿部抽筋，然而對膝關節損傷并不大。
交替用冷水熱水洗澡，還會引起感冒，所以建議盡量避免用冷水熱水交替洗澡，可以依據室溫正確調整洗澡水溫度，一般情況下在手觸摸時沒有燙感為最佳狀態。假如用冷水熱水交替洗澡引起了下肢腿部抽筋，建議可以用毛巾熱敷腿部或者用熱水浸泡腿部。
交替洗冷熱水澡對膝關節有損傷嗎
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2023-03-10 942次
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醫生主講實錄
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泡熱水澡頭暈怎么辦有些人泡熱水澡容易出現頭暈，特別是時間比較長的時候，常見的原因有以下三點：第一個，長時間泡熱水澡可能會導致機體大量出汗，因為水溫比較高，機體需要通過排汗降低體溫，同時會伴有電解質流失，所以會引起機體血容量不足，導致腦袋血流灌注不足，出現頭暈，建議泡澡時補充一定的溫水。第二個，較熱的環境容易引起血壓升高，出現頭疼、頭暈，如果是嚴重的高血壓還會有惡心、嘔吐等癥狀。建議及時量血壓，看有沒有升高。第三個，泡熱水澡常常是在空間比較狹小的浴室，并且會有大量水蒸氣，空氣中氧氣會比較稀薄，在相對缺氧的環境里時間過長就會導致缺氧，引起頭疼、頭暈。所以建議在泡熱水澡的時候適當地通風，可以減輕缺氧的情況。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 5564次
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-12-03 6881次
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洗熱水澡對感冒有好處嗎雖然感冒的患者也可以洗熱水澡，但洗熱水澡對于感冒沒有太大的作用，并不會緩解感冒的癥狀。患有感冒的患者洗熱水澡時還要注意，避免受涼，以免引起感冒的癥狀加重。患有感冒的患者首先要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠。要注意防寒保暖，避免受涼。感冒的患者還需要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以補充維生素，提高免疫力。還需要多吃一些富含優質蛋白的食物，補充人體所需要的必需氨基酸，這樣有助于提高免疫力，從而有助于感冒的康復。另外，感冒的患者還需要在醫生的指導下，應用一些抗感冒的藥物，并進行積極的對癥治療，促進感冒康復。語音時長 01:21”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-12 6009次
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感冒洗熱水澡好嗎感冒期間，可以適當的洗一些溫水澡，但是不贊成洗水溫太高的這種熱水澡，可以洗溫水澡。那么適當的洗澡，有助于身體的血液循環，但是需要注意不能受涼。感冒的患者還需要充分的休息好，保證充足的睡眠，多喝水。其實感冒并沒有針對感冒病毒特效的抗病毒藥物，主要采取的是對癥處理，充分的休息和預防進一步的感染，出現了明顯的鼻塞、流鼻涕的，就可以選用一些滴鼻劑，或者是減輕鼻腔黏膜充血的一些偽麻黃堿或者撲爾敏。那么針對全身酸痛、發熱等表現的，可以適當地選用一些解熱鎮痛的藥物來進行對癥處理。語音時長 1:17”
熊洪海
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女性膀胱炎能洗冷熱水澡嗎女性膀胱炎是可以洗熱水澡的，但是不建議洗冷水澡，因為寒冷刺激以及辛辣和酒精都會對膀胱粘膜起到刺激加重的作用，會引起女性尿路刺激癥狀，如尿頻、尿急、尿痛加重，因此患者可以進行正常的熱水洗澡，但是不建議進行冷水洗澡，患者平時還需要多喝熱水、勤排尿、多運動、多鍛煉。
姚家喜
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黃萍
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競走對膝關節有損傷嗎競走運動對于膝關節部位是會產生損傷的，特別是對于競走運動員，后期膝關節都會出現過早的退變、骨性關節炎的情況，就會引起膝關節部位有明顯的腫脹和疼痛的。所以競走對膝關節社會產生損傷的，因為在競走的過程中，膝關節部位會受到反復的擠壓摩擦，對于膝關節內部的軟骨，半月板會產生明顯的損傷，水腫變性的情況。后期很
劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1014次
