一旦患者出現了腰痛的癥狀,首先建議可以服用布洛芬緩釋膠囊,或者雙氯芬酸鈉等非甾體類消炎止痛的藥物,來進行緩解疼痛的治療。同時建議可以配合中醫的針灸、推拿、按摩以及拔罐和熱敷等理療的方法,來進行綜合的調理,來促進患者血液循環,促進病情盡快的恢復。
建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環境,做好保暖的工作。另外一定要多注意休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累?;颊咴陲嬍成线€需要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物,可以多吃一些富含優質蛋白,以及多種維生素和鈣類的食品。建議患者還需要及時的去當地的正規醫院,進行詳細的檢查,確定腰疼的原因,然后在醫生的指導下進行針對性有效的治療。