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便秘吃柚子有效果嗎

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醫生主講實錄

便秘的患者適當的吃一些柚子也有一定的效果,因為柚子含有豐富的維生素、微量元素,含有豐富的膳食纖維。適當的吃一些柚子也能夠促進胃腸道蠕動,從而可以緩解便秘的癥狀。

所以患有便秘的患者,要注意養成良好的飲食習慣,要多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果,這樣不僅可以補充維生素,補充微量元素,而且可以補充膳食纖維,促進胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。另外,便秘的患者,還可以適當的喝一些酸奶,可以補充益生菌調理胃腸道,緩解便秘的癥狀。

另外,便秘比較嚴重的患者還需要在醫生的指導下,科學規范地應用藥物進行治療,以緩解便秘的癥狀。

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