胃里好像有東西頂著難受,最常見的原因為慢性胃炎所導致的消化不良,出現這種情況飲食上應該多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化的食物,少吃辛辣,刺激,生冷的,過于油膩,不容易消化的食物,要戒煙戒酒,注意飲食衛生,飲食規律,免暴飲暴食,要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,做瑜伽,打羽毛球,打乒乓球等等,促進胃腸蠕動,促進消化。
如果通過飲食以及運動仍仍不能改善可以口服嗎丁啉或者莫沙必利等等促進胃腸動力,促進消化,如果經過藥物仍然不能夠緩解這種癥狀建議去醫院做胃鏡檢查,明確診斷,早期積極的規范治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。