枇杷可以潤(rùn)肺止咳,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽,預(yù)防流感,枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒的作用。枇杷還有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
但是月經(jīng)期間的女性不建議吃枇杷,如果非常想吃的話,可以適量吃一點(diǎn),因?yàn)殍凌诵詻觯喑澡凌丝赡軙?huì)引起痛經(jīng)。建議多吃一些新鮮的蔬菜和熱性水果,比如可以吃點(diǎn)桂圓,紅棗,榴蓮。還可以吃香蕉,蘋(píng)果,月經(jīng)期間要多喝熱水,做好腹部的保暖工作。