癲癇的控制,患者首先建議要長期規律的口服抗癲癇藥物。根據自身的情況,在醫生的指導下來正確的減量或者增加藥物劑量。不能擅自調藥也能擅自的增減藥物劑量,以免出現有撤藥反應。
同時,在平時也要注意自己生活要規律,在飲食上建議清淡易消化的飲食,不要吃過多辛辣刺激性的食物,不要吃過多的甜食,也不能暴飲暴食,不能過度饑餓,這樣都有可能會誘發癲癇發作。要保證營養均衡,飲食要多樣化,盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時要控制好自己的情緒,避免過度的抑郁,急躁,過多的情緒化等。可以多做一些自己感興趣的事情,保持樂觀愉快的心態,也可以適當的增加一些有氧耐力運動,比如像慢跑,打太極等。切記千萬不能做一些激烈及危險的運動。