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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2163次

• 脂肪肝如何檢測

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學方面的檢查，以及影像學，甚至是組織病理學方面的檢查。脂肪肝的發現，大多是通過影像學的檢查，比較常用的為肝膽系統的彩超。在進行體檢時，彩超可以發現肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據檢查結果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5560次

• 脂肪肝按摩穴位
  脂肪肝病人按摩穴位可以考慮直接進行腹部的按摩，它可以促進局部的血液循環，也可以按摩足三里以及內外關穴，它們只是具有一定的保健作用，達不到根本性的治療脂肪肝的作用。脂肪肝是指由于過多的脂肪堆積肝臟，產生的肝臟的炎癥，一般跟不良的生活習慣有關系。很多人都存在體重的超標，甚至肥胖，所以它的治療是沒有捷徑可走，最關鍵的治療就是控制體重。方法就是改善生活方式，包括控制每天飲食的總量以及調整飲食的結構，限制動物內臟，動物油脂以及高熱量食物，高膽固醇食物的攝入，要注意避免飲酒。在這個基礎上可以考慮使用一些護肝降酶的藥物，但是一定要掌握嚴格的適應癥，不要盲目的過多的用藥。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-03 3269次

• 脂肪肝穴位按摩
  如果要采取穴位按摩脂肪肝，主要是按足三里穴以外關穴，但是穴位按摩只是可以促進局部的血液循環，對于脂肪肝肯定達不到根本性的治療目的。脂肪肝的治療主要包括三個方面：第一，病因的治療，所有的脂肪肝的病人都需要注意排除乙肝，丙肝、藥物性肝病，酒精性肝病，還要注意排除自身免疫性肝病。第二，護肝的治療，肝功能明顯異常的時候，需要考慮使用一些護肝降酶的藥物，目前常用的藥物包括雙環醇，復方甘草酸苷等，可以根據個人情況選擇性地使用，不要盲目的過多地用藥。第三，積極的改善生活方式，如果存在肥胖或者營養過剩的情況，一定要積極的限制每天總體的能量攝入水平，要積極的調整飲食的結構，要積極的參加體育鍛煉，控制體重，只有體重控制得比較理想，脂肪肝才可以控制得比較理想。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-02 3498次

• 脂肪肝按什么穴位
  病情分析：中醫并沒有脂肪肝的概念，所以按摩穴位對脂肪肝的治療價值不大。脂肪肝主要是因為身體攝入的能量超標，超過身體的需求，過多的脂肪堆積肝臟，導致肝臟慢性的炎癥。意見建議：脂肪肝的治療主要還是積極的改善生活方式，包括積極的控制飲食總量，調整飲食結構，增加體育鍛煉，控制體重，這是治療的根本。在這個基礎上，如果肝功能明顯的異常，可以考慮使用護肝降酶的藥物。
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-18 2302次

• 脂肪肝咋辦
  病情分析：一旦確診脂肪肝，就需要重視飲食方面的控制，盡量不要吃太油膩的食物，不能喝酒，適當的鍛煉身體，控制體重也很有好處。意見建議：平常還需要定期的體檢，如果出現轉氨酶升高，需要服用相關的保肝藥物進行治療，可以選擇雙環醇，復方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-15 801次

• 脂肪肝針灸穴位
  脂肪肝針灸的穴位可以選擇足三里，內外關穴，它對脂肪肝有一定的輔助治療價值，但是我們需要知道脂肪肝它的治療包括改善生活方式，藥物治療也包括一些按摩治療和針灸治療，但是其中最關鍵最關鍵的還是改善生活方式。脂肪肝的治療沒有捷徑可走，一定要下苦力氣，一定要積極的控制每天飲食的總量，調整飲食的結構，要積極的參
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 517次

• 脂肪肝穴位按摩
  如果要采取穴位按摩脂肪肝，主要是按足三里穴以外關穴，但是穴位按摩只是可以促進局部的血液循環，對于脂肪肝肯定達不到根本性的治療目的。脂肪肝的治療主要包括三個方面：第一，病因的治療，所有的脂肪肝的病人都需要注意排除乙肝，丙肝、藥物性肝病，酒精性肝病，還要注意排除自身免疫性肝病。第二，護肝的治療，肝功能明
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 213次