如果病人出現了腰椎間盤突出的情況,中醫治療的方法主要是通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法來改善腰部血液循環,解除腰部肌肉,筋膜痙攣,促進受壓神經根水腫吸收、消退,以緩解腰椎間盤突出癥狀,必要時可以配合活血化瘀、通絡止痛的中成藥物治療,對于腰椎間盤突出癥狀恢復也有很好的幫助。
在出現腰椎間盤突出以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過度負重,以免導致腰椎間盤突出情況加重,在出現腰椎間盤突出情況以后,可以適當的加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩定腰椎結構,以減輕腰部椎體受力,以緩解腰椎間盤突出癥狀。