高血脂的時候建議不要吃花生粉。花生粉是一種堅果類食物，它的各種飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量都比較高，對控制高脂血癥不利，所以要少吃。像這一類的堅果，如葵花子，各種豆類，夏威夷果，腰果，松子等等，油脂含量都比較高，我們盡量少吃。
我們可以多吃一些油脂含量低，含熱量較低的水果，如蘋果，橘子，梨；蔬菜，如綠葉蔬菜，芹菜，菠菜，白菜，黃瓜，西紅柿等等，既滿足了口感，又平衡了營養。同時也要注意肉、蛋、奶的搭配，合理的飲食才能有助于我們的健康。
高血脂能吃花生粉嗎
秦美靈主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 內分泌科
2020-03-27 2029次
為你推薦
-
高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
01:31
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 17407次
-
高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3824次
-
食管癌可以吃花生粉嗎花生是經常食用的一種食品，含有很高的營養價值，那么像含有豐富的脂肪、蛋白和一些維生素、微量元素等等。對于食管癌的患者來說，在沒有明顯的吞咽困難等癥狀的前提下，可以吃一些花生粉，從而來補充一些營養。建議食管癌的患者要注意營養的攝入，合理的安排膳食結構，像一些主食的攝入，同時可以適當的補充一些優質的蛋白，像魚肉，蝦肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，蛋類的食品，乳制品，豆制品等，都可以適當的進食，從而來補充患者營養。同時建議患者，要多進食一些新鮮的蔬菜水果等，從而來避免患者出現營養不良，體重下降等。語音時長 01:13”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-11-07 1814次
-
高血脂能吃花生嗎高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進食花生。因為這樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進食高熱量、高脂肪的食物，如動物內臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進食新鮮的蔬菜、水果。同時要戒煙戒酒，進行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經過醫師的指導，來啟動降脂藥物的治療了。語音時長 01:17”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-02-27 1995次
-
花生高血脂能吃嗎病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因為花生屬于油脂類的食物，另外患者建議平時盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的當季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進體內油脂盡快排出。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 1102次
-
高血脂能吃花生嗎病情分析：患有高血脂這類疾病之后不可以吃花生。因為花生屬于堅果類的食物，堅果類的食物含有油脂類的物質的量相對是比較高的。意見建議：患有高血脂癥的疾病的時候一定要注意，要減少飲食之中的油類以及脂類的量的攝入。而且脂類食物攝入的時候，也要控制進食量，選擇優質的脂肪攝入。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 1401次
-
帶你了解花生粉的營養功效記得曾有一位中年女性患者，因長期飲食不規律導致營養不良，身體虛弱。在嘗試了多種食補方法后，效果并不顯著。后來，我推薦她在日常飲食中適量添加花生粉。不久之后，她興奮地告訴我，自己的體力有了明顯的提升，精神狀態也好了很多。那么，花生粉的功效與作用有哪些呢？1、增強體力與補充營養花生粉富含高質量蛋白質，是
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-04-17 0次
-
食管癌可以吃花生粉嗎食管癌的患者可以適量的吃花生粉。花生粉當中含有豐富的營養物質，有助于提高食管癌患者的抗病能力，其中含有蛋白質、氨基酸、脂肪等營養成分。食管癌的患者在飲食上要注意，不可以吃辛辣的食物，也不可以吃粗糙的固體食物，以免對食管黏膜產生刺激性加重食管癌的癥狀。
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-10-30 0次
