孕婦可以吃維生素b6,但不宜過量,過久服用。因為母體過多食用維生素b6,胎兒就容易產(chǎn)生對維生素的依賴,雖然維生素b6對各種原因引起的嘔吐,尤其是妊娠劇吐有很好的治療效果。
但是孕婦服用過多維生素b6,小兒出生后會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn),常見有容易興奮,哭鬧不止,反復驚厥,容易受驚等,有的小兒出生后幾小時或幾天內(nèi)就會出現(xiàn)驚厥,因此孕婦不宜過多服用。可以多吃一些富含維生素b6的食物,如麥芽糖,香蕉,馬鈴薯,黃豆,核桃等食物,既對身體有益,又對胎兒有利。