備孕期間是可以吃圣女果的,吃圣女果并不會影響備孕,圣女果富含有多種維生素,礦物質,纖維素等營養成分,可以為機體提供營養,增強體質。而且吃圣女果,能夠生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血升血,增進食欲,女性適當的吃圣女果,對身體也是有益處的。
在備孕期間,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,也不要飲酒,不建議喝咖啡,多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜水果有利于優生優育。
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