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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 42600次

• 乳腺結節要隨訪一生嗎

  乳腺結節實際是要隨訪一生，我們臨床對乳腺結節的外科處理，是有原則和標準的，包括結節的分類是3類、4類、5類，不同的分類處理也不一樣。包括結節的大小、生長速度，還有包括患者自身，是不是有患乳腺癌的高危因素，有沒有家族史，胸部有沒有接受過放射線的治療，之前得沒得過乳腺癌或者乳腺的其他良性疾病，有沒有晚婚晚育、不生育、沒有哺乳，這些因素等等。一般非常穩定的結節，只半年一復查就可以了，也可以說是隨訪一生，就像我們的測量血壓一樣。其實隨訪一生也并不是說始終是帶著炸彈在隨訪，一旦這些結節有什么變化，我們還是要及時處理干預的，要有非常良好的心態。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-19 6810次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19504次

• 一個人有幾個腎
  一個人正常情況下有兩個腎。腎臟是成對存在的器官，位于腹膜后，左右兩側各一個，一般右側腎臟由于肝臟的原因，位置相對略低，腎臟體積一般在11×6×3cm左右，腎臟可分為皮質和髓質兩部分，具有濾過和重吸收的功能，正常人每日腎臟可濾過原尿180L，經過重吸收和濃縮產生終尿1.8L左右。另外，腎臟還具有內分泌功能，可以分泌腎素、促紅細胞生成素等。也有部分人群由于發育異常，出現重復腎或孤立腎。重復腎是指單側或雙側出現重復的腎臟和輸尿管，為發育畸形所導致，容易出現積水、感染等并發癥。孤立腎是指僅有一側腎臟，對側腎臟消失，此類患者多數無明顯癥狀，僅在查體時發現。
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  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-24 14001次

• 切眉一個人一生能做幾次
  切眉一個人一生可以做2到3次左右，在做切眉手術的時候需要將眉毛相連的皮膚組織切除，就可以達到改善眉形的效果。如果做的次數比較多，會對眼睛造成傷害，還容易在皮膚上留下疤痕。在做切眉的時候一定要去正規的美容機構，醫生的經驗比較豐富，而且儀器比較先進，可以有效減少后遺癥的發生。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 603次

• 切眉一個人一生能做幾次
  切眉一個人一生能做幾次，這需要根據患者的具體情況來進行分析。一般情況下，大部分患者做一次切眉手術就可以達到比較好的治療效果，部分患者可能需要進行第二次，甚至第三次，切眉手術才能達到相應的效果。建議患者到當地正規醫院美容科就診，咨詢醫生。患者在術后一定要注意眼部的護理，不要感染。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 一個人一生能做幾次痔瘡手術
  通常情況下，并沒有明確規定，一個人一生能做幾次痔瘡手術。一般在需要做痔瘡手術時，便要立即到正規醫院去做。痔瘡手術是治療痔瘡疾病的常見方式，包括痔單純切除術、血栓外痔剝離術、外剝內扎術等，一般在保守治療后，疾病沒有得到有效控制時，則需要通過此方法進行醫治。痔瘡是一種較為常見的疾病，主要是因為便秘或長期
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-10-25 0次

• 新冠一個人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個人能得幾次一般是不能明確的，因為臨床上并沒有權威的數據支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒，不僅可以通過直接接觸傳播，也可以通過飛沫傳播。如果日常生活中沒有注意做好防護，可能就會引起感染，感染后多數患者會在5天~7天左右痊愈，痊愈后會在體
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-26 0次