內分泌失調長痘的患者平時要多吃油菜,白菜等綠色新鮮的蔬菜,建議患者也可以適當增加奶制品的攝入,不要吃一些辛辣、油膩、刺激的食物。建議患者不要經常用手去擠壓痘痘,以免造成皮膚感染,難以愈合。
患者平時一定要合理安排自己的作息時間,要學會勞逸結合,夜間保證6-8小時有效睡眠時間。平時建議患者多飲水,適當加強戶外運動鍛煉來增強自身的體質,提高患者自身的免疫功能。必要時可以應用一些具有抗生素的藥膏來外涂對癥治療。
內分泌失調長痘的患者平時要多吃油菜,白菜等綠色新鮮的蔬菜,建議患者也可以適當增加奶制品的攝入,不要吃一些辛辣、油膩、刺激的食物。建議患者不要經常用手去擠壓痘痘,以免造成皮膚感染,難以愈合。
患者平時一定要合理安排自己的作息時間,要學會勞逸結合,夜間保證6-8小時有效睡眠時間。平時建議患者多飲水,適當加強戶外運動鍛煉來增強自身的體質,提高患者自身的免疫功能。必要時可以應用一些具有抗生素的藥膏來外涂對癥治療。
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