濕氣引起的便秘可以使用一些藥物進行治療,運用健脾滲濕的藥物,比如中成藥可以選擇參苓白術散,歸脾丸,健脾丸。第二個從飲食上進行調理,因為不管是哪種類型的便秘,可以增加膳食纖維的含量而促進排便,高膳食纖維的食物主要是蘋果,香蕉,菠菜,白菜,芹菜等。如果便秘的非常嚴重,可以使用開塞露改善癥狀。
在飲食上可以選用祛濕的藥膳,比如紅豆薏米粥來進行調理。另外可以選用中醫艾灸的方法,艾灸陰陵泉,氣海,中脘,脾俞穴,這些穴位合用可以起到很好的健脾祛濕的功效。中醫的按摩也可以運用順時針的摩腹并刺激相應的穴位,可以改善便秘。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。