血糖高的人可以吃阿膠糕,但是不要多吃。阿膠糕的熱量比較高,含有很多的碳水化合物和蛋白質(zhì),容易對血糖造成影響,所以不能多吃。
血糖高的人,首先要注意飲食控制,這是血糖治療的基礎(chǔ),應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的體重,活動量制定每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,避免吃熱量過高的食物,比如油膩,煎炸的食品,甜食,飲料等等。
糖尿病人除了飲食控制以外,還要注意運(yùn)動鍛煉,消耗多余的熱量,鍛煉身體應(yīng)該長期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),根據(jù)個(gè)人的體力情況,逐漸的增加運(yùn)動量,然后根據(jù)血糖的水平,選擇合適的降糖藥物。