近視和散光都屬于屈光不正,而且是屈光不正非常常見的類型。近視是由于眼軸比較長或者晶狀體的屈光力比較強導致的,就是平行光線進入眼睛后焦點落于視網膜之前。而散光跟角膜弧度有關,就是角膜表面不平整導致的。平行光線進入眼睛后,由于不同子午線上的屈光力不一樣,因此無法在視網膜上形成一個統一的焦點。
現在不管是近視還是散光,一旦出現往往會導致視力的下降。所以如果想知道眼睛真正的屈光狀態,最好還是盡快去醫院進行散瞳驗光,一定要看看需不需要矯正。
平時一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生,不要長時間近距離的用眼,一定要多進行戶外活動。同時在飲食上一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,保證營養元素的全面攝入,還要養成一個良好的作息習慣。