女性發現有子宮肌瘤的情況,單純采用鍛煉是不可以使子宮肌瘤變小的。因為子宮肌瘤就是一些實性的包塊,質地比較硬,一般不會溶解和消失。所以對于女性患者來說,如果發現了子宮肌瘤等一些良性病變,可以采取定期復查的方式,單純的采用鍛煉來提高自己的機體的抵抗力,或者是通過合理的飲食來改變自己的飲食結構。這些方法只能調節自己的體質,并不能夠從根本上讓已經存在的子宮肌瘤變小。
由于子宮肌瘤多是由于體內的雌激素比較高形成的,所以,對于女性患者來說,如果出現了月經的異常,建議及時的復查彩超,看看有沒有子宮肌瘤的情況存在。如果有就需要定期復查,但是鍛煉一般不會讓子宮肌瘤有多少變化。