非萎性胃炎是非常常見的消化系統疾病,非萎縮性胃炎患者非常需要注意飲食調理,應該吃一些清淡容易消化吸收并且富含蛋白質、微量元素、維生素等等營養物質的食物,比如,新鮮的蔬菜、水果、面條、蛋白粉、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等等食物。
不要吃辛辣刺激的、腌制的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩不容易消化吸收的食物,平時要注意飲食規律,避免暴飲暴食,一次性不要吃太多,吃飯要細嚼慢咽,戒煙、戒酒,平時可以適當的鍛煉可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強抵抗力,保持心情愉悅。
非萎性胃炎是非常常見的消化系統疾病,非萎縮性胃炎患者非常需要注意飲食調理,應該吃一些清淡容易消化吸收并且富含蛋白質、微量元素、維生素等等營養物質的食物,比如,新鮮的蔬菜、水果、面條、蛋白粉、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等等食物。
不要吃辛辣刺激的、腌制的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩不容易消化吸收的食物,平時要注意飲食規律,避免暴飲暴食,一次性不要吃太多,吃飯要細嚼慢咽,戒煙、戒酒,平時可以適當的鍛煉可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強抵抗力,保持心情愉悅。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測