老人家出現腰痛,可以通過一系列的綜合措施來緩解。在臨床上比較常見的是腰肌勞損以及出現了腰椎的退行性病變而引起,這個時候可以選擇紅外線,微波照射,熱敷,以及艾灸,還可以選擇推拿,按摩等方式使疼痛緩解。必要時還可以選擇服用一些藥物,比如布洛芬,對乙酰氨基酚等,也能夠減輕疼痛的癥狀。
平時要注意保暖,避免再次受涼。而且飲食要清淡,能夠做一些體育鍛煉,比如慢跑,瑜伽,太極拳等,能夠促進新陳代謝,也能夠有助于緩解腰痛的癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
老人家出現腰痛,可以通過一系列的綜合措施來緩解。在臨床上比較常見的是腰肌勞損以及出現了腰椎的退行性病變而引起,這個時候可以選擇紅外線,微波照射,熱敷,以及艾灸,還可以選擇推拿,按摩等方式使疼痛緩解。必要時還可以選擇服用一些藥物,比如布洛芬,對乙酰氨基酚等,也能夠減輕疼痛的癥狀。
平時要注意保暖,避免再次受涼。而且飲食要清淡,能夠做一些體育鍛煉,比如慢跑,瑜伽,太極拳等,能夠促進新陳代謝,也能夠有助于緩解腰痛的癥狀。
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