坐一下就腰痛通常和坐骨神經(jīng)受損,或者和腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān),一般會(huì)伴隨著明顯的腰部腫脹現(xiàn)象。另外,如果腰部受到外傷,導(dǎo)致了腰部軟組織淤血,也會(huì)引起腰痛。建議就診骨科或者外科,做X光或者CT檢查,明確引起腰痛的具體原因。
存在該癥狀后可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ浚蛘咄ㄟ^(guò)正確的手法推拿、理療,減輕疼痛癥狀,如果疼痛癥狀嚴(yán)重,還可以口服氨酚待因或者布洛芬止痛治療。存在該癥狀后要保持腰部放松,建議睡硬板床。