大蒜對呼吸道是有一定的作用的,首先要了解大蒜它是我們生活中必不可少的一種食材,大蒜里面所含的營養成分,比如像大蒜素它具有很好的抑菌,殺菌以及抗病毒作用,所以針對一些健康人群在平時飲食中,如果沒有胃腸道疾病的情況下,可以適當的每天吃點大蒜,具有很好的提高機體免疫功能,又有很好的預防流感作用,所以大蒜對我們的呼吸道是有一定的作用。
當然也有很多人群不適合吃大蒜,比如像有慢性胃炎的人就不太適合吃,如果吃比較刺激的生大蒜,可能會引起胃部癥狀加重。
因此,針對一些可以適當吃大蒜的人群在平時生活中多吃點大蒜是有很多好處的。